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Sommeil, vigilance et alimentation

 

 ·    Connaître ses rythmes biologiques et les mécanismes du sommeil

·     Gérer sa "dette chronique" de sommeil

 ·     Donner des conseils en nutrition lors du travail alterné

 ·     Proposer des solutions adaptées et personnalisées

 ·     Intégrer des exercices et des techniques faciles pour mieux maitriser ses rythmes et gérer l’alternance jour- nuit ou équipes alternées

 

 

  2 jours

 Intervenant: Mme Véronique GELIN-VUAILLAT (Ex.infirmière, formatrice, praticienne en relation d'aide)

 

 Pour recevoir la fiche du programme détaillé, remplir le formulaire de contact ici

 http://www.sms-docapost.com/upload/userfiles/628/files/Picto_datadocke.jpg

qa

 
Comment gérer le stress dans notre quotidien professionnel et prévenir les risques psycho sociaux:
- pour garder notre efficacité
- pour limiter les tensions du corps et la souffrance au travail
- pour de meilleures relations professionnelles...

 

1 en intra Entreprise

Intervenant: Mme Véronique GELIN-VUAILLAT (Ex.infirmière, formatrice, praticienne en relation d'aide)

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Autres formations sur mesure:

- la pédagogie positive et l'estime de soi de l'enfant

- Mise en place d'ateliers de sophro-relaxations en crèche

- le sommeil chez les tout-petits

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Une approche nouvelle de mobilisations des personnes !


Comment acquérir une gestuelle de travail, pour prévenir...
- les risques de lombalgies pour le soignant..
- et maintenir confort et sécurité chez le patient .....

 

3 Jours

Intervenant: Mr CHAN KEU RIFFI (Ergothérapeute, formateur consultant en ergomotricité)

 

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Cd le souffle de l'ange

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