Nul besoin de savoir dessiner. La peinture Zen (ou Sumi-e) à l'encre de Chine invite à utiliser le souffle dans notre geste, à développer nos sens et à les canaliser avec patience.

Elle développe la confiance en soi sans se noyer dans les détails. Enfin, elle permet l'accès au geste juste, au plaisir de peindre, hors des urgences et du stress quotidien.

Pratiquer le Sumie pour vivre la pleine conscience de l’instant présent !

VÉRONIQUE VUAILLAT-GELIN                                                                                                                               

Artiste zen Alias CinOrev

Véronique est diplômée en sophrologie, yoga et thérapie psychocorporelle. Aquarelliste depuis plusieurs années, elle a reçu un enseignement de peinture japonaise, «   SUMI-E » et en calligraphie chinoise selon la tradition de maître, elle pratique la méditation au quotidien.

Qu’est-ce que  le SUMI-E ?

Cet art de la peinture à l’encre presque essentiellement à l’encre noire, et à l’eau, se dénomme “sumi-e”, littéralement “dessin à l’encre “. Cet art apparaît en Chine vers le 7 ème siècle de notre ère. Six siècles plus tard, cet art pénètre et influence le Japon et fut enseigné dans de nombreux lieux où l’on enseignait le zen.

Le but de cette peinture n’est tant une recherche d’esthétique qu’une démarche intérieure personnelle. On y retrouve l’influence du Taoïsme pour lequel la façon dont nous entrons en relation avec la nature conditionne notre vie humaine. " Réunir en soi la force du vent et la patience du brin d'herbe ".